பிறந்த குழந்தையை குளிக்க வைக்கும் முறைகள்

பிறந்த குழந்தையை குளிக்க வைக்கும் வழிமுறைகள்

பிறந்த குழந்தையை குளிக்க வைக்கும் வழிமுறைகள். பத்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பெல்லாம், குழந்தை பிறக்கிறது என்றால், குழந்தையை பெற்றவரின் பெற்றவர் உடன் இருந்து குழந்தையை கவணித்துக் கொள்வார்கள். அதனால், குழந்தையை குளிக்க வைப்பது, குறித்த நேரத்தில் மட்டும் தாய் பால் ஊட்டுவது என பெரியவர்களின் அனுபவ பாடம்...
கருவுற்ற பெண்கள் எதை சாப்பிடலாம்?

கருவுற்ற நாட்களில் பெண்கள் எதை சாப்பிடலாம்?

கருவுற்ற பெண்கள் எதை சாப்பிடலாம்? கருவுறுதல் என்பது பெண்மையின் மேலான நிலை. கருவுற்ற பெண்களை புகுந்த வீட்டிலும், பிறந்த வீட்டிலும் கூடுதல் கவணிப்பு மற்றும் அன்பிற்கு உள்ளாக்குவர். அண்டை வீட்டார் முதல் தெருவில் செல்வோர் வரை நாளது பொழுதும் நலம் விசாரிப்பர். எல்லோரும், அன்பு செலுத்துகிறோம் என்ற பெயரில்...
பற்பசை வாய் நலவியல் Oral Hygiene

சிறந்த பற்பசை எது என்பதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் நலனுக்கு நல்ல வாய் நலவியல் அடிப்படையாகும். இது வாய் நாற்றத்தையும் தடுக்கும். சரியான பற்பசை, வாய் நலவியலில் அடிப்படையான பங்காற்றுகிறது. ஆனால் எந்த பற்பசையை பயன்படுத்துவது என அடையாளம் காண்பது சிரமம். சிறந்த பற்பசையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? ஃபுளுரைடும் அதன் பயன்களும் இயற்கையில்...
பற்கரை Tartar

பற்கரையை நீக்குவது எப்படி?

பற்கரை -யை நீக்குவது எப்படி? பற்படலம் என்பது, பல்லின் மேல் புறத்தில் படியும், ஒட்டும் தன்மை கொண்ட ஒரு மெல்லிய மென்மையான படலம். பற்படலம் ஏற்படாமல் தவிர்க்க, முறையாக பல் துலக்கினாலே பொதும். முறையாக பல் துலக்காதோருக்கு, நாளடைவில், இந்த பற்படலமானது கடிணமான மஞ்சள் நிறம் கொண்ட...
நாள்சார் சீரியக்கம் (Circadian Rhythm)

நோன்பிருத்தல் உடல் நலத்தை காக்கும்… இளமை தரும்!

உணவு உண்ணாமை - நம் முன்னோர்கள் தொன்றுதொட்டு கடவுள் பெயரால் ஆண்டிற்கு ஒரு முறையாவது கடைபிடிக்கும் பழக்கம் நோன்பிருத்தல்.. ஒரு வேளை உண்ணாமை ...பட்டினி இருத்தல். இத்தகைய நோன்பின் போது அவர்கள் கறி உணவுகளையும் நறுமணப்பொருள் உண்ணுவதையும் முற்றிலும் தவிர்த்தனர். ஏன் இத்தகைய நோன்பு? அறிவியலாளர்கள் ஆய்வுகளின்...
புகை பிடித்தலுக்கு அடிமை Smoking Kills

புகை பிடித்தலுக்கு அடிமையானவரா நீங்கள்… இதையாவது பொறுப்பா சாப்பிடுங்க

புகை பிடித்தலுக்கு அடிமையா நீங்கள்? தக்காளி சாப்பிடுங்க! புகை பிடித்தல் உடல் நலத்திற்கு கேடு என நன்கு அறிந்திருந்தாலும் புகை பிடித்தலுக்கு அடிமையானவர்கள் சிலர், அதை விட்டொழிக்க மனமில்லாமல் புகை பிடுத்துக் கொண்டே  இருப்பார்கள். அத்தகையவர்கள், ஆப்பிள் மற்றும் தக்காளி பழங்களை அதிகளவு உண்டு வந்தால்...

செயலிகள்

கூகுளை ஏமாற்றி தங்கள் தகவல் திருட வரும் ஆண்ட்ராய்டு செயலி

கூகுளை ஏமாற்றி தங்கள் தகவல் திருட வரும் ஆண்ட்ராய்டு செயலி. கூகுள், தனது கூகுள் பிளே என்ற தளத்தின் மூலம் ஆண்ட்ராய்டு செயலி -களை பதிவிறக்கி திறன் பேசிகளில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. தனது கூகுள் பிளேவில்...

நலம்